You are viewing 1001noch

Jan. 1st, 2013

Ша-хер-из-зада.
Завтрак. Йогурт. Два куска торта. Чай.
Второй завтрак. Оливье. Свекольный салат. Креветки. Кофе.
Лишняя хрень: кофе с сахаром и два печенья.

Jan. 1st, 2013

Ша-хер-из-зада.
Еще одна попытка.
95 килограммов.

Sep. 13th, 2012

Ша-хер-из-зада.
Кофе с молоком, два печенья. с1
Тарелка овсянки. с1
Черный кофе
кофе, два печенья с1

Apr. 14th, 2011

Ша-хер-из-зада.
Завтрак: бутерброд с сыром. Йогурт. Чай.

Apr. 13th, 2011

Ша-хер-из-зада.
Завтрак: яичница на сале, апельсиновый сок, бутерброд с сыром.
Кофе с молоком на работе.
Обед: курица с рисом.
Три кофе с сахаром.
Спортзал
Ужин: котлеты с салатом.
Вес утром: 92.2

Apr. 12th, 2011

Ша-хер-из-зада.
Завтрак: полбанки коттеджа. Ложка шоколадного сиропа. Две ложки, каюсь. Чай без сахара. Бутерброд с авокадо.
9 утра: кофе.
Цветочный чай.
Яблоко.
Обед: курица с рисовой кашей. Салат де жюр. Размазанные на три часа мелкими порциями.
Печенька.
Cпортзал.
Ужин: бутерброды с сыром, конфета, треть авокадо.

Вес утром: 92.7

Apr. 12th, 2011

Ша-хер-из-зада.
Продолжаем едальный марафон. Если записываешь съеденное, просыпается совесть.
93.1 кг утром.

Jan. 2nd, 2010

Ша-хер-из-зада.
Завтрак: селедка под шубой (правда, ожидаемо?), апельсиновый сок, бутерброд с лососем, авокадо, кофе с кардамоном и бутерброд с сыром на сладкое.
Говорят, если записывать все съеденное, однажды станет стыдно, и начнешь худеть.

Jan. 1st, 2010

Ша-хер-из-зада.
А ужина почти и не было. Опять шуба, опять креветки.

Jan. 1st, 2010

Ша-хер-из-зада.
Обед.
Селедка под шубой.
Креветки.
Шампанское.
Салат с орехами и ананасом.
По причине шампанского, слово ананас удалось настучать только с третьей попытки.

Profile

Ша-хер-из-зада.
1001noch
1001 Ночь

Latest Month

January 2013
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow